MyRealFood: La app que distingue real comida de los alimentos ultraprocesados

¬ŅOs imagin√°is una aplicaci√≥n para diferenciar la real comida de los alimentos ultraprocesados? Bueno, con MyRealFood es posible. Y es que ultimamente, la cantidad de comidas procesadas que comemos ha aumentado. Esto ha llevado a un aumento en las circunstancias de problemas de peso y, en general, que comemos peor que antes.

Esa es la razón por la que poco a poco se han generado acciones y corrientes que nos invitan a comer más. Entre ellos destaca RealFooding, una filosofía creada por el nutricionista Carlos Ríos.

En los √ļltimos a√Īos, el andaluz ha estado elevando la conciencia entre cada vez m√°s clientes de que es vital no solo lo que comemos, sino tambi√©n c√≥mo se han manejado estas comidas de antemano.

¬ŅQu√© es RealFooding?

Lo máximo que defiende Ríos es que debemos comer de manera saludable, priorizando las comidas puras y evitando en todo momento las ultraprocesadas.

Es mejor basar el plan final de reducci√≥n de peso en las comidas reales, que podr√≠an complementarse con algunas comidas procesadas. Sin embargo, el bot√≥n de acceso r√°pido es mantenerse alejado del ultraprocesado. Dejando su consumo √ļnicamente para eventos muy particulares durante los cuales no podemos administrar lo que comemos, que recuerdan eventos y ocasiones sociales.

MyRealFood involucra a Android con una nueva utilidad

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Debido al inicio de su profesi√≥n, el nutricionista ha tratado de aumentar la conciencia entre los clientes invit√°ndolos a echar un vistazo a las sustancias de las comidas que compraron, por ejemplo, inspeccionando si ten√≠an muchos componentes, en caso de que hubieran sido demasiado rico en az√ļcares, etc.

Ahora este curso se vuelve bastante m√°s r√°pido y f√°cil debido a una utilidad que ya ha salido para Android y para iOS conocida como MyRealFood.

Debido a esto, podemos escanear los códigos de barras de la mercancía que compramos y ver su valoración y sus sustancias en la pantalla de nuestro celular. Además, si no descubrimos una comida, podemos tomar una imagen y enviarla a los constructores para crear una nueva comida con esa información.

Ahora lo hemos probado y ahora hemos podido registrarnos, cambiar nuestro perfil, hojear las recetas del vecindario o echar un vistazo a la composición de las comidas. De hecho, el escáner no tiene mucha energía, aunque se espera que esté actualizado en solo unos días.

El electrodoméstico además se integra un poco para que podamos verificar si nuestras comidas nos han ayudado a perder cantidad y peso. Ahora tenemos que ingresar manualmente las medidas y cifras. Sin embargo, cuando deseamos seguir un plan de reducción de peso, esta puede ser una buena estrategia para reducir el peso sin hacerlo.

Esta no es la utilidad principal que cumple este objetivo. Sin embargo, el alcance de MyRealFood puede ser clave para tu éxito.

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