Cómo recuperar tu cuenta de Instagram cuando está deshabilitada, pirateada o eliminada

Instagram es una de las plataformas de redes sociales m√°s populares del mundo, y perder el acceso a su cuenta puede ser un escenario de pesadilla para muchos usuarios. Quedarte aislado de tus amigos y la comunidad es una cosa, pero perder a√Īos de fotos y v√≠deos puede ser devastador. Afortunadamente, no es demasiado dif√≠cil recuperar tu cuenta de Instagram en la mayor√≠a de los casos.

Para ayudarte en el proceso, os hemos creado esta práctica guía para recuperar tu cuenta de Instagram desactivada, pirateada o eliminada. Dependiendo de tu situación, la recuperación de la cuenta puede demorar algunos días o algunas semanas.

¬ŅPor qu√© se deshabilit√≥ mi cuenta de Instagram?

Cómo recuperar tu cuenta de Instagram cuando está deshabilitada, pirateada o eliminada

Hay una serie de razones por las cuales una cuenta de Instagram se desactiva y, a menudo, los moderadores atacan sin ning√ļn tipo de advertencia. Sabr√°s que tu cuenta ha sido deshabilitada porque un mensaje emergente te informar√° la pr√≥xima vez que intentes iniciar sesi√≥n.

Ten en cuenta que esto no es lo mismo que no tener la contrase√Īa/nombre de usuario correctos para tu cuenta (¬ęContrase√Īa o nombre de usuario incorrectos¬Ľ). Si este es el caso, ingresar tu direcci√≥n de correo electr√≥nico o n√ļmero de tel√©fono y restablecer tu contrase√Īa deber√≠a solucionar el problema en unos minutos, a menos que hayas sido pirateado, lo que abordaremos en un momento.

Instagram no proporciona una gu√≠a precisa de por qu√© las cuentas est√°n deshabilitadas, pero s√≠ dices que resulta de violar las pautas o los t√©rminos de uso de la comunidad. En general, cosas como actividades ilegales, discursos de odio, desnudos y violencia gr√°fica son motivos para actuar. Los delincuentes reincidentes tambi√©n pueden encontrar tu cuenta eliminada permanentemente sin ning√ļn recurso posible.

La buena noticia es que no es demasiado complicado recuperar tu cuenta de Instagram si se ha deshabilitado. Puede tomar algunos d√≠as, ¬°pero eso no es nada en comparaci√≥n con los meses o a√Īos de fotos en tu cuenta!

Cómo recuperar una cuenta de Instagram deshabilitada

Cuando recibes el temido mensaje de cuenta deshabilitada, lo primero que la aplicación te pide que hagas es Más información. Esto te guiará más o menos a través del proceso para recuperar tu cuenta de Instagram deshabilitada, aunque hay algunos otros trucos que abordaremos en un momento.

Revisa las indicaciones en la aplicaci√≥n, pero ten en cuenta que para recuperar tu cuenta de Instagram deb√©is pasar el proceso de apelaci√≥n. La √ļnica forma en que sucede es si se deshabilit√≥ por error. Pedir disculpas por romper las reglas y prometer que no lo volver√°s a hacer simplemente no ser√° suficiente.

Otro lugar donde pod√©is enviar apelaciones es esta p√°gina de contacto oficial. Simplemente completa los campos obligatorios y haz clic en Enviar para revisar tu caso. Nuevamente, evita disculparse, ya que esto implica que tuvo la culpa. Es posible que se te solicite que env√≠e una selfie como verificaci√≥n en alg√ļn momento del proceso.

Podéis repetir el proceso de apelación tantas veces como lo desees hasta que obtengas un moderador más indulgente. Suponiendo que no habéis infringido intencionalmente ninguna regla importante, no debería tomar más de unos días obtener una respuesta. No tengas miedo de ser persistente y eventualmente recuperarás tu cuenta de Instagram.

Cómo reactivar una cuenta de Instagram

Hace unos a√Īos, Instagram agreg√≥ la opci√≥n de desactivar temporalmente tu cuenta cuando necesitas tomar un descanso de la plataforma de redes sociales. Solo se puede hacer a trav√©s de un navegador m√≥vil u ordenador (no la aplicaci√≥n), pero eliminar√° todo tu contenido y parecer√° que la cuenta se ha eliminado por completo.

Sin embargo, es muy fácil recuperar tu cuenta de Instagram desactivada. Simplemente vuelve a iniciar sesión en cualquier dispositivo y tu cuenta se reactivará automáticamente. Dependiendo de cuánto tiempo hayas estado fuera, es posible que debas aceptar los nuevos términos y condiciones establecidos desde que se fuiste.

Cómo recuperar una cuenta de Instagram pirateada

Cómo recuperar tu cuenta de Instagram cuando está deshabilitada, pirateada o eliminada

Las cuentas de Instagram son un objetivo frecuente para los hackers. Podrían estar buscando acceso a cuentas privadas, intentar vender tu nombre de usuario o robar tus datos personales para otras acciones nefastas.

Si sospechas que tu cuenta de Instagram ha sido pirateada, deb√©is tomar medidas lo antes posible. ¬°Mientras m√°s tiempo tengan acceso los piratas inform√°ticos a tu cuenta, m√°s da√Īo pueden hacer a tu privacidad y reputaci√≥n en l√≠nea!

Lo primero que debéis hacer es buscar un correo electrónico de Instagram que indique que el correo electrónico vinculado a tu cuenta ha cambiado. Esta es la forma más fácil para que los piratas informáticos tomen el control de tu cuenta, pero si puedes encontrar el correo electrónico, podéis revertir la acción de inmediato.

Si no os pod√©is encontrar el correo electr√≥nico, hay una opci√≥n m√°s para solucionarlo antes de que sea demasiado tarde. Pod√©is solicitar que se env√≠e un enlace de inicio de sesi√≥n a tu n√ļmero de tel√©fono en lugar de a la direcci√≥n de correo electr√≥nico del hacker. En la pantalla de inicio de sesi√≥n, toca Obtener ayuda para iniciar sesi√≥n (en Android) o ¬ŅOlvidaste tu u contrase√Īa? (en iOS). Luego pod√©is ingresar tu n√ļmero de tel√©fono para que se te env√≠e un enlace de inicio de sesi√≥n temporal. Sigue las instrucciones desde all√≠ para recuperar el acceso.

Si esto restaura el acceso a tu cuenta, deb√©is cambiar de inmediato tu contrase√Īa y revocar el acceso otorgado a cualquier aplicaci√≥n de terceros. Tambi√©n pod√©is descubrir que ahora est√° siguiendo algunas cuentas nuevas, pero no os preocup√©is por eso hasta que tu cuenta haya sido asegurada.

Cuando todo lo dem√°s falla, a√ļn pod√©is informar la cuenta pirateada para recuperar el acceso.

Cómo denunciar una cuenta de Instagram pirateada

  1. En la pantalla de inicio de sesi√≥n, toca Obtener ayuda para iniciar sesi√≥n (en Android) o ¬ŅOlvidaste tu contrase√Īa? (en iOS)
  2. (Solo Android) Ingresa tu nombre de usuario, direcci√≥n de correo electr√≥nico o n√ļmero de tel√©fono y toca Siguiente.
  3. Toca ¬ŅNecesita m√°s ayuda? y sigue las instrucciones en pantalla.

Como parte de este proceso, deb√©is enviar una foto tuya con un c√≥digo de seguridad para verificar tu identidad. Para minimizar la posibilidad de ser pirateado nuevamente, aseg√ļrate de activar la autenticaci√≥n de dos factores lo antes posible.

¬ŅPuedo recuperar una cuenta de Instagram eliminada?

Si t√ļ o alguien con tu informaci√≥n de inicio de sesi√≥n ha eliminado tu cuenta de Instagram, no podr√°s recuperarla. Debido a esto, deb√©is tener mucho cuidado al compartir tu informaci√≥n de inicio de sesi√≥n con amigos y familiares.

Aunque no pod√©is recuperar una cuenta de Instagram eliminada, pod√©is crear una nueva cuenta con la misma direcci√≥n de correo electr√≥nico o n√ļmero de tel√©fono. No podr√°s usar el mismo nombre de usuario, ni podr√°s recuperar seguidores o im√°genes publicadas.

¡Eso es todo para nuestra guía sobre cómo recuperar tu cuenta de Instagram! Con un poco de persistencia, cualquier cuenta que no haya sido eliminada o prohibida permanentemente puede recuperarse.

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