¿Sabes cuántas calorías ingieres en un día?, ¿sabes cuántas calorías tienen los alimentos que comes? o ¿sabes cuántas calorías debes ingerir al día? Estas son algunas de las preguntas más comunes cuando empiezas una dieta para perder peso. FatSecret es una aplicación que te ayudará al máximo a contar las calorías de los alimentos de tu nutrición diaria.
FatSecret te ofrece una completa información nutricional de los alimentos y de las comidas más populares del mundo, así como de los productos de las marcas más populares del mundo. También te permite hacer un seguimiento de tus comidas y sus respectivas calorías, tus ejercicios y actividades y cuantas calorías gastas en ellas.
Características de FatSecret
- Contador calorífico y nutricional de todos los alimentos, comidas y menús de restaurantes de comida rápida y restaurantes locales.
- Escaner de código de barras para leer el nivel calórico de alimentos empaquetados, enlatados, embotellados etc.
- Agenda diaria para llevar la cuenta de calorías consumidas diarias.
- Seguimiento de calorías consumidas, así podrás llevar la cuenta cuántas calorías consumes al día y cuántas debes consumir para lograr perder el peso deseado.
- Calendario de Dieta para que vea sus calorías consumidas y quemadas.
- Podrás contar las calorías de los alimentos más populares en todas las unidades de medida y porciones.
- Seguidor de Peso. Te pondrás una meta de pérdida de peso y certificarás cuánto te falta para llegar día a día.
- Podrás sincronizar su cuenta en línea, para que puedas acceder a esta aplicación desde otro dispositivo móvil.
- Podrás ingresar nuevos alimentos y comidas con sus respectivas calorías. Alimentos que no se encuentran en la aplicación.
- Algunos valores calóricos de comidas y alimentos es referencial.
Crea tu cuenta, traza una meta y empieza a mejorar tu línea con FatSecret, ahora podrás saber todas las calorías que comes y debes comer al día. FatSecret es una aplicación completamente gratuita, y es compatible con todos los dispositivos móviles Android (Varía según el dispositivo).
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Está excelente la aplicación, pero en la descripción sería bueno que especifiques que no solo sirve para bajar de peso, también tiene la opción para aumentar. Que al fin y a cabo también es una dieta!